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台北市 / 連珮貝 戴榮賢 徐弋桓 報導有網路傳言，中午過後別吃地瓜，否則變成養生地雷，因為依中醫看法，根據經絡循行時間，早上吃地瓜是最好的，但西醫認為，什麼時候吃其實吸收程度都一樣，到底答案是什麼？香甜可口的地瓜，富含膳食纖維，營養素、鎂、鉀等，不過什麼時間點吃地瓜，可大有學問，有網路傳言中午過後就別吃地瓜了，因為人的新陳代謝在中午過後會變差，午後才吃地瓜的糖份，會留在身體造成身體負擔這是真的嗎？中醫根據「經絡循行時間」，比較建議早上吃地瓜，但西醫的觀念裡，並沒有「在某段時間吃比較好」的說法。只是地瓜因為有較多醣份、澱粉等，小小一根就有140卡，越晚吃的確越容易囤積熱量，養師太晚吃地瓜也容易有血糖飆升的情況。因此建議血糖控制比較不好、腸胃功能不好的人避免在晚上吃地瓜，以免腸胃不適的問題影響睡眠。看似健康的地瓜吃多了也不見得有益至於香蕉、現在網傳長期吃香蕉可以預防中風，在網路上輸入水果防中風，超多訊息指出吃香蕉就能預防，甚至指出，中風死亡機率會大大降低40%。營養師要帶我們破除這樣的網路謠言，研究可以證實「吃香蕉能預防中風」而且「香蕉」和「鉀離子」是不一樣的東西，不能因為香蕉含有豐富的鉀離子，就直接推論「香蕉可以預防中風」。科技時代網路傳言多，但訊息是真是假，可得先冷靜想一想，別被假訊息牽著走！更多華視新聞報導 太晚吃地瓜傷身? 恐容易囤積熱量 初二天晴南下車潮多 國道6路段易塞

歐洲商會與招聘顧問公司米高蒲志今天(19日)共同發布2019台灣薪資標準指南，強調台灣人才外流持續，不過再生能源產業有望帶來翻轉，成為吸引外國人才的吸力。另外，米高蒲志也提到，中國近年經濟成長放緩，將增添台灣人才西進疑慮，有助於台灣留才。#央廣記者謝佳興採訪報導#歐洲商會、招聘顧問公司米高蒲志19日聯手發表台灣今年度的薪資標準指南。內容指出，未來一年高科技人力需求將依舊暢旺，尤其物聯網、資安、人工智慧、大數據、區塊鏈、金融科技等領域，根據統計，過去1年台灣科技業職缺就增加了12%，尋求跳槽的科技人預期薪資可增加15%。指南也提到，台灣薪資已相對低於中國大陸,人才外流問題依舊存在，企業要留才，除了薪資外，也要給予更多的福利，才能增加吸引力。另外，指南也看好再生能源產業在台灣發展，可望改變市場結構，翻轉人才外流趨勢，帶來新的工作機會。米高蒲志台灣地區協理吳紹瑀說：『(原音)以這個產業來講，我們看到比較多的趨勢是，很多的公司方他們會願意從國外招攬有相關技術的人才來加入這個產業然後來到台灣，或者是用一些相關產業的人才但是提供一些在職訓練，或是給他們一些學習的時間，希望他們能夠很快掌握這個產業的知識，然後去符合這個產業所需要的技能這樣子。』對於中國大陸近年不斷挖角台灣優秀人才，米高蒲志指出，中國大陸近年來經濟成長速度已經減緩，這有助於台灣留才，因為這會增添人才西進時的疑慮。原始連結

傳統習俗中，女子嫁給丈夫需要向男方祖先叩頭，告知自己「此生為夫家的人」，若是離婚也要向夫家祖先拜別，被稱為「辭祖」儀式，若沒有辭祖恐怕招來惡運，未來不只姻緣糟糕，身體健康、工作都可能賠上。一名女網友就說，自己離婚後沒有辭祖，結果女兒一直發燒生病住院，直到她辭祖女兒才退燒。 一名女網友在臉書「爆怨公社」PO文，抱怨當女生很卑微，像自己就是結婚被男方折磨，離婚後又不知道辭祖習俗，結果惡運連連，「從靈異公社聽來的，我只知道上面文章講的我每一條都中」、「心裡真的很毛、真的很X，X的」，接著奉勸離婚的女性網友，最好還是要辭祖，不想跟男方見面，也可以透過土地公廟、城隍廟等請神明幫忙。 PO文釣出不少離婚網友，其中一名女網友就說，自己離婚後沒有辭祖，結果女兒一直發燒生病，住院卻查不出原因，直到問了家中神明才知道辭祖一事，請神明幫忙溝通後，女兒就沒有天天發燒，真的「寧可信其中」；另外一名女網友則說，媽媽離婚後工作不順、男友全是渣男、甚至莫名跌倒、子宮長瘤，「都衰10幾年了，一個會通靈的姨丈才說要辭祖」，後來請家中男丁幫忙告知祖先才終於沒事，強調「沒有拜過祖先沒事，拜過了的話還是不要鐵齒」。 其他網友則表示「我媽媽也是離婚20年才知道要辭祖！而且後期一直瞄到跟夢到」、「一定要～不然夫家還是認為妳是他們家的人」、「我有辭，原先不知道，但各方面一直不順，直到兩三年前辭了，至少工作運有比較好了」；不過也有網友不認同，認為時代進步，這些只是古代男尊女卑及沙文主義流傳下來的迷信。 更多 TVBS 報導駝背多年…8旬嬤摔倒竟「痊癒了」 醫生傻眼：無法解釋顏值爆表！女護理師這張燦笑照 網暴動喊：我生病了男開百萬法拉利「賣烤地瓜」 背後原因曝光暖哭人露台買到賺到？ 他曝驚人真相：用來接屍體、垃圾更多新聞報導學長告白「我很會吃便當」 網：快答應他最強奶媽「震」憾跳繩！波動7秒網狂重播真金不怕火煉？她熔2千元金鍊竟燒成灰燼回收嬤豪開200萬紅賓士？網曝好野人定律女友拒買套套！他討拍遭打臉：要爽還計較下載全新Yahoo奇摩APP 天天換好康今日最夯新聞流量前3名負債425億「真的快要破產了」陳文茜術後曝光 謝人夫失眠相伴身價902億 傳奇人生「下車了」今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

台北市 / 連珮貝 張政捷 報導新版的數位身分證，最快在明年10月上路，未來新身分證上僅會顯示姓名、身分證字號、相片，不會出現國旗，另外性別也可能不會標示在上頭，其他如配偶、出生地等資料也都是隱性，不會全部外顯。未來會導入駕照、健保卡等功能，但內政部強調目前還在討論階段。我們現在的身分證已使用了14年多，最快明年10月，將換發第7代身份證，不但加入晶片，上頭的個資也將全被簡化，現在用的這款身分證，號稱是全世界最複雜身分證，一共有12個欄位，包括基本的姓名、出生年月日、性別，甚至父母配偶名都在上頭。不過新版身分證將簡化資訊，甚至可能連國旗都沒有，民眾似乎不太能接受，但內政部長徐國勇拿出其他國家的身分證，像是新加坡、日本、中國、德國等，都沒有將國旗印在上頭，甚至中華民國第1代到第4代的身分證，也都沒有國旗。現行身分證號開頭1代表男性，開頭2代表女性，新版身分證考慮7字頭保留給跨性別人士使用，外傳配偶、出生地等資料也都不再標示，甚至還會導入駕照、健保卡等，但內政部強調，目前還在廣納各界意見，還沒定案，最快要明年才會確定留哪些資料在身分證上。更多華視新聞報導 "數位身分證"2020換發 擬取消國旗! 新身分證擬拿掉國旗 僅留姓名相片

中國時報【莊曜聰╱台南報導】劇場學習好好玩！台南市文化局與台南大學戲劇創作與應用學系合辦的「劇育新芽」劇場藝術教育推廣課程，19日起在新營文化中心登場，今年從新營區擴大到周邊鹽水、後壁、白河、東山、柳營、下營等地，共有30場次，將邀請26所國小學童前往新營文化中心體驗。文化局長葉澤山表示，「劇育新芽」體驗課程以大新營區特有的資源條件量身打造，將「看戲、做戲、扮戲」發展成4階段計畫，從國小學生體驗劇場課程出發，逐步辦理戲劇工作坊、進階戲劇體驗及專業戲劇欣賞等，將劇場藝術教育深化，讓小學生能夠認識劇場，負責授課的大學生也能吸取經驗，成為文化工作的儲備人才。葉澤山說，新營文化中心因地緣關係是鄰近行政區的藝文資源中心，近年除辦理高品質的藝文展覽及表演藝術活動外，也根據不同年齡層策畫劇場藝術教育、表演肢體工作坊、銀齡藝術節等活動，活絡溪北地區藝文人口發展。「劇育新芽」翻轉學習的文化體驗方式，得到文化部大力支持，將與學校合作，成為大新營地區常態性劇場藝術教育推廣課程。今年度課程辦理期間從3月19日起至5月31日止，範圍涵蓋7個行政區，共有26所國小加入，文化局也為路程較遠的學校提供專車接駁服務，拉近偏鄉學校與劇場表演藝術的距離。

記者林呈育／綜合報導林依晨拍攝的《小女花不棄》日前播畢，曲折的劇情讓網友看得相當虐心，而正在放假中的林依晨，今（19）放上數張度假美照要讓大家放鬆心情，其中一張林依晨罕見的曬出穿上比基尼的泳裝照，姣好的身材令網友看得相當羨慕。▼▲林依晨PO出度假美照。（圖／翻攝自IG）決定停工一年專心「做人」的林依晨，今在微博和IG放上不同的2組度假照片，微博的照片看出林依晨穿上有著圓圈圖案的平口洋裝、戴著草帽、墨鏡，嘴巴吃著冰淇淋，看起來相當悠閒自在，另一張林依晨拿掉墨鏡坐在餐桌前，在鏡頭前招牌甜美微笑，桌上的美食看得令人口水直流。▼▲林依晨到海島度假。（圖／翻攝自微博）IG上的照片則是有著林依晨望著海景的照片，她也難得大方曬出自己的比基尼照片，雖然照片有點背光又只能看見背影，但纖細的小蠻腰一覽無遺，令網友直呼「尺度突破」、「太美了吧」，網友們看完這些美照後，也紛紛覺得心曠神怡、在心情上放鬆不少。▼▲林依晨罕見曬出比基尼照片。（圖／翻攝自IG）更多三立新聞網報導大受打擊！金曲歌后認「陷入恐懼症」…因這點拒唱歌4年甜美又惹火！女神泳衣大開口字…完美「左右半球」網看傻孫安佐大聊DIY惹怒校方要嚴懲！老師「5字」曝無奈心聲和前男友一夜戰2次！已婚女神大搞不倫 勾姦夫親密照外流

屏東東港分局崁頂分駐所於日前接獲民眾報案，稱其崁頂鄉福德祠內香油錢遭竊，警方受理後經廟方人員清點發現少數未遭竊走之紙幣殘留有膠性物質，另調閱廟方監視器影像，清楚發現先後有一女一男之竊嫌前往行竊，案經積極調閱週邊監視器比對後，經確認身份後聲請搜索票前往竹田鄉將二嫌查獲到案。警方表示，員警於受理福德祠主委報案後，積極調閱相關監視器，掌握犯嫌型容樣貌、衣著特微及犯案騎乘之交通工具號牌，並依據渠得手後離去之路線循線追查，發現二嫌行竊時均以同一部機車代步，後經警方比對作案機車及監視器畫面，確認女嫌之身分為葉0君（68年次、設籍竹田鄉，有竊盜、毒品等多項前科），男嫌之身分為葉0源（65年次、設籍竹田鄉，有竊盜、毒品等多項前科），兩人為兄妹關係，且葉姓兄妹二嫌於去年(107年)曾前往該福德祠以相同之自備黏錢器具時法竊取金錢，而遭崁頂所偵破移送，詎料渠等竟不知悛悔，食髓知味之餘再次前往竊取金錢，經警方掌握二嫌行蹤後向屏東地檢署聲請搜索票前往二嫌竹田鄉住家執行搜索，並當場在葉男房間查獲安非他命吸食器及行竊所用之工具，案經偵詢後二嫌坦承吸毒及竊案，另經初篩二嫌之尿液均呈現二級毒品安非他命陽性反應，警方訊後依毒品危害防制條例罪移送及竊盜罪函請法辦。※ 【台灣好新聞】提醒您： 少一份毒品，多一分健康；吸毒一時，終身危害。 ※ 戒毒諮詢專線：0800-770-885(0800-請請您-幫幫我) ※ 安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我) ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995更多新聞推薦● 中國闖台豬肉製品又驗出1例帶非洲豬瘟 安徽香腸中標

蔡英文、民進黨原本所謂維持現狀的兩岸政策，硬撐了兩年多後，即告破產，改走和大陸對衝的路線。在對內施政也已失敗的形勢下，採取升高和大陸對立對抗的姿態，固然可以召攏基本盤，但絕對不足以使她獲得連任。否則三年前她也不會提出要維持當時的兩岸現狀了；當時的原狀是馬英九、國民黨基於九二共識而與大陸共同開創出來的兩岸關係和平發展。   既然蔡英文否定了九二共識，那麼兩岸原狀的崩解便是各方可以預見的，也是大陸在事前就一再警告的，但她都置之不理，還強拗大陸會向她、向民進黨靠過來，結果當然一敗塗地。可是她拒絕做出積極性的調整，反而於去年五月揚言對大陸「不再忍讓」，自此以「兩國論」、「一邊一國」來定位兩岸關係；雖然她沒有使用這兩個曾經在李登輝、陳水扁時期先後引發台海危機的名詞，但是她以台灣對應中國或以中華民國台灣對應中國，其「兩國論」立場已極清楚。   今年元月二日大陸領導人習近平發表其最具系統性的對台政策講話後，蔡英文不僅拒絕做出正面回應，甚至歪曲習講話而稱，「九二共識就是一國兩制」，擺明了要和大陸硬幹，以挽救自己低迷不振的民意支持度。而且於過去短短兩個半月裡，連續拋出「四個必須」、「三道防線」、「七項綱領」，全部都以限制兩岸交流為目的。   這些對抗性的姿態在一定程度上，拉抬了蔡英文的民意支持度，但也未能突破其基本盤，甚至在所有關於明年大選的民意調查中，如果藍綠兩組對決，蔡將是落敗者；若是三組競爭，蔡皆列名最末。因此，在時不我予、再把兩岸政策掉轉回頭已來不及的形勢下，蔡的連任機會幾乎只剩靠三組競爭且某一組遭棄而她獲保，那麼她勢必進行十分激烈的操作。這將使得台灣政局與台海局勢都變得很不可測甚至危險，可謂是為了勝選而不擇手段，不惜以人民的安全福祉為代價。   參選機率頗高的台北市長柯文哲，在兩岸關係上想打的是安全牌，呼應了習近平主張的「兩岸一家親」，他也憑此和上海維持「雙城論壇」機制。然而他的投機性卻表現在最近前往接觸提出「兩國論」的李登輝和炮製「一邊一國」的陳水扁，這就使他的安全牌大打折扣。而他欲謀大位，僅靠感情層面的兩岸一家親原本就是不夠的，有待針對兩岸關係的政治定位做出表達，但其算盤卻可能是刻意維持空白，以便利用棄保促使選票拋離處在低水位的蔡英文而投向他。   相較之下，堅持九二共識、反對台獨的國民黨，在兩岸關係上明確給人提供和平發展的寄望，應能在三組競爭中居於優勢，但若僅謀不統不武，能否因應大陸對台政策與兩岸關係的演進，不無疑問。國民黨有必要進一步展現具有把兩岸和平制度化、建立台海和平架構的能力，並且有力反擊蔡英文、民進黨任意抹紅的老套，如此才能以台灣所需的執政黨資格，引領開創兩岸關係新局，為台灣民眾帶來安居樂業的環境。【大華網路報】

台南第2選區立委補選結果於16日出爐，民進黨準立委郭國文以不到3％差距險勝國民黨參選人謝龍介，而無黨籍參選人陳筱諭僅拿下1萬多票慘敗。為此，陳筱諭母親、前台南市議員郭秀珠19日痛批，「阿扁一步步挖洞給我們跳」不滿自己一路相挺，最後陳水扁卻棄保女兒陳筱諭。對此，兒陳筱諭也發文感嘆，媽媽郭秀珠誤會「他們也把她當成一家人」，文中道盡心酸。對於郭國文勝選的原因，外界普遍認為關鍵在於陳水扁號召，使深綠選民力挺郭國文。至於為何會轉而支持郭國文，外傳陳水扁以條件交換，換取前行政院長賴清德在選上總統後特赦他。對此，陳其和陳水扁家庭友好力挺的郭秀珠，則是在台南立委補選後站出來，決定揭發並控訴陳水扁和賴清德、郭國文選舉這段改變陰謀論。郭秀珠18、19日先後向媒體表示，她選前兩度拜訪陳水扁請益，當初陳筱諭也是接受陳水扁意見脫黨參選；而在陳水扁稱「新潮流不願特赦他」後，她更將訴求改變為「特赦阿扁」，一路相信、力挺陳水扁。11年來的交情 連一個普通朋友還不如郭秀珠又說，沒想到，消息一出，郭國文也去看陳水扁，「看到阿扁拉起郭國文的手，真的哭了。」陳水扁轉而棄保陳筱諭。郭秀珠坦言，自己真心換絕情，11年來的交情連一個普通朋友還不如。同時，她更加心疼陳筱諭背負抹黑委屈，還要面對「背骨」指責，甚至壓力大到大量掉髮，一步步掉入殘忍的政治操作。對於郭秀珠在立委補選後多次替她打抱不平，陳筱諭18日在臉書發文感性表示，「我的母親，是一個不畏風雨，勇敢，有情有義的女性」，在她國小5年級便決定出來選議員，也順利當了4屆的議員，無論地方上對她惡意抹黑、造謠，她總是告訴她「傻人有傻福」。陳筱諭坦言，記得當初陳水扁總統要出來選總統，母親很驕傲的跟我說，那是她故鄉官田的人，還是同一間小學的，「從此開始她義無反顧的挺扁之路」，出錢出力，把陳水扁母親媽當自己的媽媽，把陳水扁當成自己的親人，陳水扁的老婆要吃什麼一通電話她的母親也馬上辦。陳筱諭母親郭秀珠，是扁媽陳李慎的乾女兒。（圖片取自陳筱諭臉書）陳筱諭說，母親十幾年前選過一次立委，那時候陳水扁也是在最後關頭說了「沒有郭秀珠的空間」，結果她落選了，但卻依舊相信著他們。用她的一片透明真心看待政治帶給她的種種傷害跟利用，她誤會，「他們也把她當成一家人」。「我的落選，我的母親沒有掉眼淚，她的眼淚是真心換數次背叛的時候默默淚如雨下」，陳筱諭表示，最深感難過的，是親人因為她的參選如此痛徹心扉，郭秀珠，是一個有情有義比男人更男人的女漢子。陳筱諭文中的一字一句，滿是不捨與辛酸。在陳筱諭貼文下方，也引來網友留言安慰，「如此有情有義，這樣的真性情，我們都看在眼裡！」、「我也覺得有些政客和有些大人很噁心但妳年紀輕輕出來 讓我們很感動」，也有網友搞笑回應「加入國民黨或是柯P吧！」、「韓家軍起義需要你」。對於郭秀珠與陳筱諭母女兩人的指控，陳水扁兒子、高雄市議員陳致中晚間透過《蘋果》回應，表示：於私，郭秀珠確實對他的家庭有恩情，永記在心、不會忘記，這是做人的道理，我們必須自己報答；然而於公，陳水扁和自己都是民進黨員，因此皆須支持、力挺黨內提名的候選人，這是基本價值。陳致中表示，目前民進黨正面臨困難挑戰的時刻，身為黨員必須承擔犧牲，支持者也應當團結在一起。他更直言，有些事是超越派系、大過私情的，賴清德憂心台南只剩下最後一口氣，我們不能讓故鄉斷氣。至於郭秀珠指控陳水扁透過陳筱諭操作特赦話題，陳致中則未回應。（賴清德拜會李登輝）更多上報內容：【影片】歐巴馬最愛的KUA`AINA夏威夷漢堡！史上最強優惠漢堡、三明治、炸物買一送一婦聯會不當財產387億 黨產會：收到處分書30日內移轉國有《大家論壇》新冷戰視角：不願承擔盟友損失 美國準備輸掉貿易戰

316，立委補選，民進黨險勝；318，賴清德立即宣布參選民進黨黨內總統初選。 318，台灣人很熟悉的一個日子。五年前的同一日，發生了震撼社會的「太陽花學運」。 太陽花學運喊出的口號是「反黑箱」、「反服貿」。年輕群眾用暴力佔領了行政院和立法院，這個運動的三位領袖，先後公開主張「支持台獨」。 民進黨全力支持太陽花運動，當群眾破門破窗闖進立法院時，民進黨籍的立委們為他們護航在走道站崗。政府施政為之停擺，國民黨在往後的選舉中大敗，進而交出政權。 主張台獨的人在運動中獲利，一個高舉台獨旗幟的新政黨「時代力量」產生。服貿胎死腹中，然而，太陽花運動所主張的「兩岸監督條例」，在民進黨執政後至今三年中，在野的國民黨雖在立院要求民進黨履行，但一直被擁有多數立委席次的民進黨封殺。 記憶不遠，賴清德選擇這一天宣布投入總統選舉，絕對與這個記憶有關。 蔡英文總統支持度不斷下滑，獨派認為這是因她沒有堅決執行台獨主張之故，因而公開宣示過「務實台獨」主張的賴清德，一直是他們滿意的對象。賴清德雖辭去行政院院長，和獨派的接觸卻從未停過。316賴清德在台南立委補選中輔選郭國文成功，雖然台南本是綠營基地，也儘管僅險勝三千多票，但在獨派和賴清德心中，無疑被視為保住獨派命脈至關緊要的一役。 蔡英文也支持台獨，曾說年輕人是「天然獨」，但終究因執政緣故，推動台獨的手段不合獨派期待。賴清德看清了這一點，所以他宣布參選時聲明「兩岸關係沒有第三勢力」，亦即他若當選，他必然不可能支持統一，那麼，他必強烈推動台獨。 如果賴清德在民進黨初選擊敗蔡英文，在未來總統大選中，與持兩岸和平主張的對手必掀起兩岸關係是和平還是「打到只剩掃帚還要打」的窮兵之戰。這關係台灣人民禍福，人民應先自我抉擇。 (作者杜象，台灣時事評論者) 【大華網路報】